Suc de vitamina pentru a consolida unghiile

ingrediente
Mod de pregătire

Această vitamină de sfeclă pentru a întări unghiile este un remediu excelent în casă, cu multe substanțe nutritive pentru a întări nu numai unghiile, ci și sângele, pe lângă faptul că este o formă delicioasă de hidratare și o sugestie excelentă pentru o gustare ușoară în după-amiaza.

ingrediente

½ sfecla medie
½ morcov
3 nuci
200g de iaurt natural degresat
400 ml de apă

Mod de pregătire

Spălați și coajați morcovii și sfecla, tăiați-le în bucăți mici și adăugați-le în blender împreună cu celelalte ingrediente și bateți bine.

Acest suc de vitamine trebuie să fie băut 1 dată pe zi și rezultatele sunt evidente în 3 luni.

Acest suc este bogat în vitamina A și calciu, substanțe cheie pentru întărirea unghiilor și părului. Un alt beneficiu al acestui remediu acasă este îmbunătățirea memoriei și a concentrației, deci este cel mai bine să beți cel puțin o cană de suc de sfeclă zilnic pentru a avea o calitate mai bună a vieții.

Articolul Precedent 5 exerciții pentru a respira mai bine: cum și când să faci

Articolul Următor Cum să identificați bug-ul piciorului

Alegerea Editorului

sarcină

Paracetamolul poate fi utilizat în timpul sarcinii?

Paracetamolul este un analgezic care poate fi luat în timpul sarcinii, dar fără exagerare și sub îndrumare medicală, deoarece în comparație cu alte analgezice, paracetamolul rămâne cel mai sigur. Doza zilnică de până la 1 g de acetaminofen pe zi este sigură și este o modalitate bună de combatere a febrei, a durerilor de cap și a altor dureri în timpul sarcinii, dar întotdeauna sub supraveghere medicală. Unele studii suger

Citeşte Mai Mult